ผลการวิจัยใหม่จากศัลยแพทย์กระดูกสันหลังชี้ พฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ของคุณอาจเป็นอันตรายต่อคอมากกว่าที่คุณคิด
ดร. Kenneth Hansraj ศัลยแพทย์กระดูกสันหลังได้เผยแพร่ผลการศึกษาใหม่ผ่าน Surgical Technology International ระบุว่าพฤติกรรมการก้มหน้าดูโทรศัพท์ในมือคุณอาจเป็นการเพิ่มน้ำหนักมากถึง 60 ปอนด์ (ประมาณ 27.2 กิโลกรัม) ให้แก่กระดูกสันหลังของคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองศาการก้มด้วย
ภายในผลการศึกษาระบุว่า ผู้คนใช้เวลาไปกับกิจกรรมที่มีการก้มศีรษะไปข้างหน้าเช่น การอ่านข้อความและพิมพ์ข้อความในโทรศัพท์ โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 2- 4 ชั่วโมงต่อวัน นั่นหมายความว่าเราใช้เวลามากถึง 700 – 1,400 ชั่วโมงต่อปี ในการเพิ่มแรงกดดันให้กับกระดูกสันหลังในส่วนคอ และอาจสูงถึง 5,000 ชั่วโมง ในกลุ่มที่เป็นนักเรียนมัธยมเลยทีเดียว ซึ่งสิ่งนี้อาจส่งผลให้กระดูกสันหลังเกิดการคดงอมาทางด้านหน้าและทำให้กระดูกสันหลังเกิดอาการเหนื่อยล้าและฉีกขาดได้
“มันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะหลีกเลี่ยงเทคโนโลยีที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้” ดร. Hansraj กล่าว “แต่เราสามารถป้องกันได้ด้วยการมองโทรศัพท์ในท่าที่ดี โดยหูของเราควรจะอยู่ในแนวเดียวกับไหล่”
ที่มา: TIME
